Η γιόγκα δεν είναι απλά μια μορφή γυμναστικής. Οι περισσότερες asanas της γιόγκα εμπλέκουν μια σειρά από μύες, που δεν ενεργοποιούμε καθημερινά στο σώμα μας, καθώς και τεχνικές αναπνοής που βελτιστοποιούν την εμπειρία και τα οφέλη της γιόγκα. Επιπλέον, κάποιες asanas-στάσεις ή ή διαδοχή τους – το λεγόμενο sequencing – χρειάζεται να υλοποιηθούν με προσοχή και με εξιδικευμένη καθοδήγηση ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί μυών και τενόντων ή δυσάρεστες εμπειρίες αντί για το εξαιρετικά ευεργετικό αποτέλεσμα και την ψυχοσωματική ανάταση που μπορεί να προσφέρει η πρακτική γιόγκα.
ΔΙΑΦΟΡΑ
Μαθήματα Γιόγκα: Τι κίνδυνοι προκύπτουν όταν οι εκπαιδευτές δεν είναι πιστοποιημένοι
Aναφανδόν κατά της συνένωσης o Γιώργος Θυφρονίτης
Ο ΥΠΟΨΗΦΙΟΣ ΠΡΥΤΑΝΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΤΟΥ
«Στις 6 Ιουνίου, δεν επιλέγουμε μόνο διοίκηση αλλά και τι Πανεπιστήμιο θέλουμε...»... Με το δίλημμα αυτό που θυμίζει κάτι από το... δημοψήφισμα του 2015, όταν μιλούσαμε για εκλογές, ερωτήματα και διακυβεύματα... ο Γιώργος Θυφρονίτης, καθηγητής του Τμήματος Βιολογικών Εφαρμογών και Τεχνολογιών, διεκδικεί την νίκη στις πρυτανικές εκλογές της ερχόμενης Τετάρτης, στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και με τη συνέντευξη τύπου το πρωί της Παρασκευής, παρουσίασε κατ' αρχάς, τους λόγους για τους οποίους θεωρεί το προωθούμενο σχέδιο απορρόφησης του ΤΕΙ Ηπείρου από το τοπικό ΑΕΙ, «ανερμάτιστη πολιτική» που θα έχει ολέθρια αποτελέσματα για το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων.
Θα σωθούν τα γεφύρια Χάτσιου και Κοβάτσαινας στο Τσεπέλοβο
Μελέτη για την επείγουσα αποκατάσταση και στερέωση των πέτρινων γεφυριών Χάτσιου και Κοβάτσαινας στην περιοχή του Τσεπελόβου, συνέταξε και ενέκρινε, όπως έκανε η ίδια γνωστό, η Υπηρεσία Νεωτέρων Μνημείων και Τεχνικών Έργων Ηπείρου, Βορείου Ιονίου και Δυτικής Μακεδονίας.
«10η Ηπειρωτική Γιορτή Μανιταριού» στα Άνω Πεδινά
Ο Δήμος Ζαγορίου και ο Σύλλογος Μανιταρόφιλων Ηπείρου συνδιοργανώνουν, το διήμερο 1 και 2 Ιουνίου 2018, την «10η Ηπειρωτική Γιορτή Μανιταριού» στη Λαμπριάδειο Σχολή στα Άνω Πεδινά.
6ο Θερινό Σχολείο στα Βόρεια Τζουμέρκα
Tο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας / Τμήμα Ιστορίας, Αρχαιολογίας και Κοινωνικής Ανθρωπολογίας διοργανώνει, σε συνεργασία με τον Δήμο Βορείων Τζουμέρκων / Τοπική Κοινότητα Συρράκου, τον Φορέα Διαχείρισης Εθνικού Πάρκου Τζουμέρκων, Περιστερίου και Χαράδρας Αράχθου, τον Σύνδεσμο Συρρακιωτών Πρέβεζας και το Εργαστήριο Ψηφιακής και Έντυπης Τεκμηρίωσης της Ελληνικής Μουσικής (ΕΨΕΤΕΜ) του Τ.Ε.Ι. Ηπείρου με Σύμπραξη των Συνδέσμων Συρρακιωτών Αθήνας, Ιωαννίνων, Πάτρας και Φιλιππιάδας του Ορειβατικού Συνδέσμου Συρράκου , της Εκκλησιαστικής Επιτροπής Αγίου Νικολάου Συρράκου και του περιοδικού Τζουμερκιώτικα Χρονικά-
διοργανώνει το 6ο Θερινό Σχολείο (ΘΕΣΤ), που θα πραγματοποιηθεί από 26 (Κυριακή) έως 31 (Παρασκευή) Αυγούστου 2018 στο Συρράκο του Δήμου Βορείων Τζουμέρκων, Π.Ε. Ιωαννίνων. Το θέμα του φετινού Θερινού Σχολείου είναι: «Τα πανηγύρια μας. Οι καιροί αλλάζουν, τα πανηγύρια μένουν».
Τα ναυάγια «μαγνήτης» για τους αρχαιοκάπηλους
ΤΙ ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΥΝ ΟΙ ΑΠΑΝΩΤΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΤΟ ΙΟΝΙΟ
«Την ιστορία των ναυαγίων του Ιονίου» αναδύουν οι 3 υποθέσεις αρχαιοκαπηλίας μέσα σε ένα μήνα, που διερευνά η Ασφάλεια Ιωαννίνων και οι συλλήψεις 2 Γερμανών που επί 30 χρόνια ζουν στην παραλιακή Πέρδικα της Θεσπρωτίας, ενός δύτη στην Ηγουμενίτσα και ενός επιχειρηματία στην Πάργα, καθώς στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν εκατοντάδες αρχαιότητες.
Δεκαεννεά αξονικοί σε νοσοκομεία της χώρας
ΔΥΟ ΚΑΙ ΣΕ ΠΓΝΙ – ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ
Το Υπουργείο Υγείας μετά από μια μακρά και επίπονη διαδικασία, είναι σε θέση να ανακοινώσει πως η προμήθεια των αξονικών τομογράφων για συνολικά δεκαεννέα νοσοκομεία εισέρχεται σε φάση τελικής ολοκλήρωσης. Με την δημοσιοποίηση της περίληψης της προκήρυξης του Διεθνούς Ανοιχτού Διαγωνισμού, τα δημόσια νοσοκομεία θα ενισχυθούν με εξοπλισμό απαραίτητο που θα αναβαθμίσει τις παρεχόμενες υπηρεσίες υγείας.
Σχολεία της Ηπείρου στο πρόγραμμα Erasmus+KA1
Η Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Ηπείρου συντονίζει πρόγραμμα Erasmus+KA1 με τίτλο: «Διαμορφώνοντας ένα Σύγχρονο, Συμπεριληπτικό Σχολείο με Ευρωπαϊκό προσανατολισμό».
Οι καινοτόμες δράσεις του ΤΕΙ Ηπείρου
To Εργαστήριο Γνώσης & Ευφυούς Πληροφορικής του Τμήματος Μηχανικών Πληροφορικής Τ.Ε. του ΤΕΙ Ηπείρου συμμετείχε για άλλη μια χρονιά με επιτυχία στην Ετήσια Έκθεση Καινοτομίας & Μεταφοράς Τεχνογνωσίας "Patras IQ 2018", που διοργάνωσαν τα ΑΕΙ της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας.
Δυναμική προβολή του Ζιτσιώτικου και Ηπειρωτικού αμπελώνα από τη ZOINOS WINERY
Η ZOINOS WINERY πιστή στις αρχές της για προώθηση των τοπικών προϊόντων, συμμετείχε και φέτος στις σημαντικότερες εκθέσεις – εκδηλώσεις του κλάδου, με στόχο την δυναμική προβολή της μοναδικής αμπελουργικής ζώνης της Ζίτσας καθώς και του Ηπειρωτικού αμπελώνα, στην εγχώρια αλλά και διεθνή αγορά.
Προσχολική αγωγή: στο δρόμο χάθηκαν τέσσερις Δήμοι…
14 από τους 18, Δήμοι της Ηπείρου συμπεριλαμβάνονται μεταξύ των 184 συνολικά από ολόκληρη την επικράτεια, στους οποίους από το σχολικό έτος 2018-2019 θα τεθεί σε εφαρμογή η υποχρεωτική φοίτηση των νηπίων που θα συμπληρώσουν την 31η Δεκεμβρίου την ηλικία των τεσσάρων ετών.
