• Προφίλ
  • Επικοινωνία
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
Click4web - Κατασκευή ιστοσελίδων Ιωάννινα
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
No Result
View All Result
Home Διάφορα

Πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Η κατάλληλη επιλογή για σένα

από neoiagones
2 Αυγούστου 2021
σε Διάφορα
Share on FacebookShare on Twitter

Οι πρωτεΐνεςαποτελούν βασικά δομικά συστατικά του σώματός μας και είναι στοιχεία καθοριστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας. Η επαρκήςπρόσληψή τους ημερησίως κρίνεται απαραίτητη, ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο πρέπει να προσλαμβάνονται εξαρτάται από τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας και κυρίως από το πόσο συχνά αθλούμαστε.

Η διατροφή, πολλές φορές, από μόνη της δεν επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών σου σε πρωτεΐνη, αν αθλείσαι συχνά και η άσκησή σου είναι υψηλής έντασης. Σε αυτή την περίπτωση, έρχονται για να βοηθήσουν τα κατάλληλασυμπληρώματα διατροφής που σου προσφέρουν την ακριβή ποσότητα πρωτεϊνών που χρειάζεσαι, ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Σημαντικός παράγοντας στην επιλογή του κατάλληλου συμπληρώματος είναι ο στόχος που έχεις θέσει και προσπαθείς να πετύχεις.

Πρωτεΐνες όγκου

Επιθυμείς την αύξηση των κιλών σου και του ποιοτικού μυϊκού σου όγκουγια την ενίσχυση της δύναμης και της αντοχής του σώματός σου; Τότε οι πρωτεΐνες όγκου είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαιγια να το καταφέρεις, επιτυγχάνοντας την ιδανική απόδοση, ώστε να ανταποκρίνεσαι αποτελεσματικά σε κάθε σου προπόνηση.

 

Πρωτεΐνες γράμμωσης

Θέλεις ναενισχύσεις και να ενδυναμώσειςτην άλιπη μυϊκή σου μάζα για να καταφέρεις να διατηρήσεις μια λεπτή και καλλίγραμμη σιλουέτα;Επίλεξε πρωτεΐνες γράμμωσηςπλούσιες σε αμινοξέα και με πολύ χαμηλά ποσοστά σε λίπος, υδατάνθρακες, αλλά και λακτόζη, για καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό.  

Σου προτείνουμε:

  • ΠρωτεΐνηScitec Nutrition 100% Whey Protein *With Extra Amino Acids 2350 Gr.
  • Πρωτεΐνη On Optimum Whey Gold Standard 2273Gr

Με την επιλογή αξιόπιστων και αποτελεσματικών πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας επιτυγχάνεις μια επαρκή και ισορροπημένηπρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών  συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός σου σε περιόδους εντατικής άθλησης και βοηθάς στην αποκατάσταση των μυών ύστερα από έντονες προπονήσεις για μείωση της εξάντλησης και καλύτερη απόδοση. 

Πέτυχε σήμερα του στόχους σου με συμπληρώματα αύξησης μυϊκής μάζας.

Προηγούμενο άρθρο

Καρέκλες γραφείου διευθυντικές και όσα ακόμα χρειάζεται κάθε γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Πρόσφατα νέα

Ο Δήμος αναμένει χρηματοδότηση για αθλητικές υποδομές και παιδικές χαρές

Ο Δήμος αναμένει χρηματοδότηση για αθλητικές υποδομές και παιδικές χαρές

20 Μαρτίου 2026
Από τα Ιωάννινα ξεκινάει ο ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος

Από τα Ιωάννινα ξεκινάει ο ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος

20 Μαρτίου 2026
 «Ο Αϊ Βασίλης είναι σκέτη λέρα» για τρεις παραστάσεις

«Ο Αϊ Βασίλης είναι σκέτη λέρα» για ακόμη ένα τριήμερο

20 Μαρτίου 2026
Σε νέα κινητοποίηση χθες οι υγειονομικοί στα Γιάννενα

Σε νέα κινητοποίηση χθες οι υγειονομικοί στα Γιάννενα

20 Μαρτίου 2026
arta_nosokomio-1068x602

“Όχι στους εργολάβους στα νοσοκομεία Άρτας και Πρέβεζας”

20 Μαρτίου 2026
Οφείλονται και λύσεις από την κυβέρνηση

Ο Συντονιστής του ΣΥΡΙΖΑ Δ. Σιώρος χαιρετίζει το ψήφισμα-πρόταση του ΤΕΕ για Βελισσάριο

20 Μαρτίου 2026

Δημοφιλή

ΠΑΣ Γιάννινα: Δεν σκοράρει, δεν κερδίζει, δεν μένει στην SL2…

ΠΑΣ Γιάννινα: Δεν σκοράρει, δεν κερδίζει, δεν μένει στην SL2…

10 Μαρτίου 2026
«Λευκή πετσέτα» σε 25 δευτερόλεπτα έριξε ο ΠΑΣ στην Καβάλα

«Λευκή πετσέτα» σε 25 δευτερόλεπτα έριξε ο ΠΑΣ στην Καβάλα

3 Μαρτίου 2026
«Αυγά Μαύρα» του Διονύση Χαριτόπουλου

«Αυγά Μαύρα» του Διονύση Χαριτόπουλου

6 Μαρτίου 2026
Εγνατία Οδός: αυξημένα διόδια, μειωμένη ασφάλεια και απαγορεύσεις

Πρόταση για μείωση  επιπτώσεων από τις μονοδρομήσεις στην Εγνατία

24 Φεβρουαρίου 2026
Δείγμα θετικό και αισιόδοξο για τον ΠΑΣ

Για όσο αντέχει θα πληρώνει

26 Φεβρουαρίου 2026
ΠΑΣ Γιάννινα: Δεν σκοράρει, δεν κερδίζει, δεν μένει στην SL2…

ΈσΠΑΣε τα δοκάρια και στο τέλος έχασε!

17 Μαρτίου 2026
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ

Οι «Νέοι Αγώνες Ηπείρου» εκδίδονται εδώ και 28 συναπτά έτη συμβάλλοντας στην ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας με πλούσια αρθρογραφία, ρεπορτάζ και σχόλια.

Διεύθυνση: Ζυγομάλλη 6 Ιωάννινα
Τηλ: 2651027627, 2651077466
Email: info@neoiagones.gr

Follow Us

Κατηγορίες

  • Αθλητισμός
  • Διάφορα
  • Επικαιρότητα
  • Ήπειρος
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός

Πρόσφατα Νέα

Ο Δήμος αναμένει χρηματοδότηση για αθλητικές υποδομές και παιδικές χαρές

Ο Δήμος αναμένει χρηματοδότηση για αθλητικές υποδομές και παιδικές χαρές

20 Μαρτίου 2026
Από τα Ιωάννινα ξεκινάει ο ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος

Από τα Ιωάννινα ξεκινάει ο ποδηλατικός Γύρος Ελλάδος

20 Μαρτίου 2026
Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Προφίλ

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Accessibility by WAH
  • Νέοι Αγώνες Ηπείρου
  • Όροι χρήσης – πολιτική απορρήτου
  • Προφίλ
  • Πρώτα οι μελέτες, μετά οι αποφάσεις