• Προφίλ
  • Επικοινωνία
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
Click4web - Κατασκευή ιστοσελίδων Ιωάννινα
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
No Result
View All Result
Home Διάφορα

Πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Η κατάλληλη επιλογή για σένα

από neoiagones
2 Αυγούστου 2021
σε Διάφορα
Share on FacebookShare on Twitter

Οι πρωτεΐνεςαποτελούν βασικά δομικά συστατικά του σώματός μας και είναι στοιχεία καθοριστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας. Η επαρκήςπρόσληψή τους ημερησίως κρίνεται απαραίτητη, ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο πρέπει να προσλαμβάνονται εξαρτάται από τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας και κυρίως από το πόσο συχνά αθλούμαστε.

Η διατροφή, πολλές φορές, από μόνη της δεν επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών σου σε πρωτεΐνη, αν αθλείσαι συχνά και η άσκησή σου είναι υψηλής έντασης. Σε αυτή την περίπτωση, έρχονται για να βοηθήσουν τα κατάλληλασυμπληρώματα διατροφής που σου προσφέρουν την ακριβή ποσότητα πρωτεϊνών που χρειάζεσαι, ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Σημαντικός παράγοντας στην επιλογή του κατάλληλου συμπληρώματος είναι ο στόχος που έχεις θέσει και προσπαθείς να πετύχεις.

Πρωτεΐνες όγκου

Επιθυμείς την αύξηση των κιλών σου και του ποιοτικού μυϊκού σου όγκουγια την ενίσχυση της δύναμης και της αντοχής του σώματός σου; Τότε οι πρωτεΐνες όγκου είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαιγια να το καταφέρεις, επιτυγχάνοντας την ιδανική απόδοση, ώστε να ανταποκρίνεσαι αποτελεσματικά σε κάθε σου προπόνηση.

 

Πρωτεΐνες γράμμωσης

Θέλεις ναενισχύσεις και να ενδυναμώσειςτην άλιπη μυϊκή σου μάζα για να καταφέρεις να διατηρήσεις μια λεπτή και καλλίγραμμη σιλουέτα;Επίλεξε πρωτεΐνες γράμμωσηςπλούσιες σε αμινοξέα και με πολύ χαμηλά ποσοστά σε λίπος, υδατάνθρακες, αλλά και λακτόζη, για καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό.  

Σου προτείνουμε:

  • ΠρωτεΐνηScitec Nutrition 100% Whey Protein *With Extra Amino Acids 2350 Gr.
  • Πρωτεΐνη On Optimum Whey Gold Standard 2273Gr

Με την επιλογή αξιόπιστων και αποτελεσματικών πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας επιτυγχάνεις μια επαρκή και ισορροπημένηπρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών  συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός σου σε περιόδους εντατικής άθλησης και βοηθάς στην αποκατάσταση των μυών ύστερα από έντονες προπονήσεις για μείωση της εξάντλησης και καλύτερη απόδοση. 

Πέτυχε σήμερα του στόχους σου με συμπληρώματα αύξησης μυϊκής μάζας.

Προηγούμενο άρθρο

Καρέκλες γραφείου διευθυντικές και όσα ακόμα χρειάζεται κάθε γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Πρόσφατα νέα

Hgoumenitsa-limani

Οι θέσεις του Δήμου Ηγουμεντίτσας για το Master Plan στη βουλή

3 Δεκεμβρίου 2025
Θ. Μπέγκας: Συντονισμός Δήμων-Περιφέρειας  για  αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων

Μελέτες γίνονται, αναζητούνται πιστώσεις για τα αντιπλημμυρικά στην Ήπειρο

3 Δεκεμβρίου 2025
”Μα”μια παράσταση και εισηγήσεις

”Μα”μια παράσταση και εισηγήσεις

3 Δεκεμβρίου 2025
Ο “Γαργαληστής” του Δημήτρη Μπασλάμ στο θέατρο Actina

Ο “Γαργαληστής” του Δημήτρη Μπασλάμ στο θέατρο Actina

3 Δεκεμβρίου 2025
Προς δημοπράτηση το έργο για αναθάθμιση δρόμων σε Καρδαμίτσια και Νέα Ζωή

Προς δημοπράτηση το έργο για αναθάθμιση δρόμων σε Καρδαμίτσια και Νέα Ζωή

3 Δεκεμβρίου 2025
…τα αποκαλυπτήρια στο συνέδριο των Ιωαννίνων

…τα αποκαλυπτήρια στο συνέδριο των Ιωαννίνων

3 Δεκεμβρίου 2025

Δημοφιλή

pasgiannina_

Βρέθηκε λύση για τα χρέη της παλιάς ΠΑΕ ΠΑΣ Γιάννινα

27 Φεβρουαρίου 2024
Ψυχολογική τόνωση από τη νίκη και σκληρή δουλειά για ανάλογη συνέχεια

ΠΑΣ Γιάννινα: Απαραίτητη η αντεπίθεση όσο ακόμα είναι νωρίς

12 Νοεμβρίου 2025
Ξαναδοκιμάζει Λαδιά για το τέρμα ο ΠΑΣ – Ενοχλήσεις ο Ροζάριο

Ξαναδοκιμάζει Λαδιά για το τέρμα ο ΠΑΣ – Ενοχλήσεις ο Ροζάριο

14 Νοεμβρίου 2025
Μέτρησε επιστροφές ο Ν. Κούστας ενόψει Ηρακλή

Μέτρησε επιστροφές ο Ν. Κούστας ενόψει Ηρακλή

6 Νοεμβρίου 2025
giannena-xristougenna-600x375

Διευκρινίσεις για το “Χριστουγεννιάτικο Χωριό” που δεν θα γίνει στα “Λιθαρίτσια”

12 Νοεμβρίου 2025
Ξέσπασε στον Καμπανιακό ο ΠΑΣ Γιάννινα

Πρέπει να κάνει την υπέρβαση ο ΠΑΣ στον Β’ Γύρο

13 Νοεμβρίου 2025
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ

Οι «Νέοι Αγώνες Ηπείρου» εκδίδονται εδώ και 28 συναπτά έτη συμβάλλοντας στην ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας με πλούσια αρθρογραφία, ρεπορτάζ και σχόλια.

Διεύθυνση: Ζυγομάλλη 6 Ιωάννινα
Τηλ: 2651027627, 2651077466
Email: info@neoiagones.gr

Follow Us

Κατηγορίες

  • Αθλητισμός
  • Διάφορα
  • Επικαιρότητα
  • Ήπειρος
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός

Πρόσφατα Νέα

Hgoumenitsa-limani

Οι θέσεις του Δήμου Ηγουμεντίτσας για το Master Plan στη βουλή

3 Δεκεμβρίου 2025
Θ. Μπέγκας: Συντονισμός Δήμων-Περιφέρειας  για  αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων

Μελέτες γίνονται, αναζητούνται πιστώσεις για τα αντιπλημμυρικά στην Ήπειρο

3 Δεκεμβρίου 2025
Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Προφίλ

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Accessibility by WAH
  • Νέοι Αγώνες Ηπείρου
  • Όροι χρήσης – πολιτική απορρήτου
  • Προφίλ
  • Πρώτα οι μελέτες, μετά οι αποφάσεις