• Προφίλ
  • Επικοινωνία
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
Click4web - Κατασκευή ιστοσελίδων Ιωάννινα
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
No Result
View All Result
Home Διάφορα

Πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Η κατάλληλη επιλογή για σένα

από neoiagones
2 Αυγούστου 2021
σε Διάφορα
Share on FacebookShare on Twitter

Οι πρωτεΐνεςαποτελούν βασικά δομικά συστατικά του σώματός μας και είναι στοιχεία καθοριστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας. Η επαρκήςπρόσληψή τους ημερησίως κρίνεται απαραίτητη, ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο πρέπει να προσλαμβάνονται εξαρτάται από τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας και κυρίως από το πόσο συχνά αθλούμαστε.

Η διατροφή, πολλές φορές, από μόνη της δεν επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών σου σε πρωτεΐνη, αν αθλείσαι συχνά και η άσκησή σου είναι υψηλής έντασης. Σε αυτή την περίπτωση, έρχονται για να βοηθήσουν τα κατάλληλασυμπληρώματα διατροφής που σου προσφέρουν την ακριβή ποσότητα πρωτεϊνών που χρειάζεσαι, ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Σημαντικός παράγοντας στην επιλογή του κατάλληλου συμπληρώματος είναι ο στόχος που έχεις θέσει και προσπαθείς να πετύχεις.

Πρωτεΐνες όγκου

Επιθυμείς την αύξηση των κιλών σου και του ποιοτικού μυϊκού σου όγκουγια την ενίσχυση της δύναμης και της αντοχής του σώματός σου; Τότε οι πρωτεΐνες όγκου είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαιγια να το καταφέρεις, επιτυγχάνοντας την ιδανική απόδοση, ώστε να ανταποκρίνεσαι αποτελεσματικά σε κάθε σου προπόνηση.

 

Πρωτεΐνες γράμμωσης

Θέλεις ναενισχύσεις και να ενδυναμώσειςτην άλιπη μυϊκή σου μάζα για να καταφέρεις να διατηρήσεις μια λεπτή και καλλίγραμμη σιλουέτα;Επίλεξε πρωτεΐνες γράμμωσηςπλούσιες σε αμινοξέα και με πολύ χαμηλά ποσοστά σε λίπος, υδατάνθρακες, αλλά και λακτόζη, για καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό.  

Σου προτείνουμε:

  • ΠρωτεΐνηScitec Nutrition 100% Whey Protein *With Extra Amino Acids 2350 Gr.
  • Πρωτεΐνη On Optimum Whey Gold Standard 2273Gr

Με την επιλογή αξιόπιστων και αποτελεσματικών πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας επιτυγχάνεις μια επαρκή και ισορροπημένηπρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών  συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός σου σε περιόδους εντατικής άθλησης και βοηθάς στην αποκατάσταση των μυών ύστερα από έντονες προπονήσεις για μείωση της εξάντλησης και καλύτερη απόδοση. 

Πέτυχε σήμερα του στόχους σου με συμπληρώματα αύξησης μυϊκής μάζας.

Προηγούμενο άρθρο

Καρέκλες γραφείου διευθυντικές και όσα ακόμα χρειάζεται κάθε γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Πρόσφατα νέα

Δύο αγωνιστικές στον Καφενζή – 388 ευρώ κόστισαν οι κίτρινες κάρτες στην Βέροια!

Δύο αγωνιστικές στον Καφενζή – 388 ευρώ κόστισαν οι κίτρινες κάρτες στην Βέροια!

23 Οκτωβρίου 2026
“Ο Λυκούργος” από το κουκλοθέατρο “Αντράλα”

“Ο Λυκούργος” από το κουκλοθέατρο “Αντράλα”

23 Οκτωβρίου 2026
 «Τα οράματα της Σιμόν Μασάρ» του Μπέρτολτ Μπρεχτ από την Ομάδα “Σφάλμα x Γκοντώ”

 «Τα οράματα της Σιμόν Μασάρ» του Μπέρτολτ Μπρεχτ από την Ομάδα “Σφάλμα x Γκοντώ”

23 Οκτωβρίου 2026
100.000 ευρώ για γήπεδο 5×5 στην Κρανούλα

100.000 ευρώ για γήπεδο 5×5 στην Κρανούλα

23 Οκτωβρίου 2026
Σε ύφεση η ευλογιά, εμπόδια στην ανασύσταση ζωϊκού κεφαλαίου

Σε ύφεση η ευλογιά, εμπόδια στην ανασύσταση ζωϊκού κεφαλαίου

23 Οκτωβρίου 2026
Μεγάλη η συμβολή της Γαλακτοκομικής Σχολής

Μεγάλη η συμβολή της Γαλακτοκομικής Σχολής

23 Οκτωβρίου 2026

Δημοφιλή

“Έφυγε” σε ηλικία 69  ετών  ο καθηγητής Μαιευτικής – Γυναικολογίας Ευάγγελος Παρασκευαΐδης

“Έφυγε” σε ηλικία 69  ετών  ο καθηγητής Μαιευτικής – Γυναικολογίας Ευάγγελος Παρασκευαΐδης

13 Οκτωβρίου 2026
ΠΑΣ Γιάννινα: Κανένας εφησυχασμός στα οικονομικά – Θα γίνουν κι άλλες μεταγραφές

ΠΑΣ Γιάννινα: Κανένας εφησυχασμός στα οικονομικά – Θα γίνουν κι άλλες μεταγραφές

13 Οκτωβρίου 2026
epimelhthrio-επιμελητηριο_ιωαννινων

Αίτημα παράτασης  και προτάσεις για την υποχρεωτική ηλεκτρονική τιμολόγηση από το Επιμελητήριο Ιωαννίνων

21 Σεπτεμβρίου 2026
Νικήθηκε από τη διαιτησία ο ΠΑΣ Γιάννινα

Νικήθηκε από τη διαιτησία ο ΠΑΣ Γιάννινα

20 Οκτωβρίου 2026
Ύποπτες για ευλογιά τρεις εκτροφές στη Νέα Σαμψούντα

Ο ορολογικός έλεγχος της ευλογιάς και ο εμβολιασμός…

7 Οκτωβρίου 2026
Αναζητούνται μεταγραφικοί στόχοι, αλλά και χρήματα

Αναζητούνται μεταγραφικοί στόχοι, αλλά και χρήματα

7 Οκτωβρίου 2026
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ

Οι «Νέοι Αγώνες Ηπείρου» εκδίδονται εδώ και 28 συναπτά έτη συμβάλλοντας στην ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας με πλούσια αρθρογραφία, ρεπορτάζ και σχόλια.

Διεύθυνση: Ζυγομάλλη 6 Ιωάννινα
Τηλ: 2651027627, 2651077466
Email: info@neoiagones.gr

Follow Us

Κατηγορίες

  • Αθλητισμός
  • Διάφορα
  • Επικαιρότητα
  • Ήπειρος
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός

Πρόσφατα Νέα

Δύο αγωνιστικές στον Καφενζή – 388 ευρώ κόστισαν οι κίτρινες κάρτες στην Βέροια!

Δύο αγωνιστικές στον Καφενζή – 388 ευρώ κόστισαν οι κίτρινες κάρτες στην Βέροια!

23 Οκτωβρίου 2026
“Ο Λυκούργος” από το κουκλοθέατρο “Αντράλα”

“Ο Λυκούργος” από το κουκλοθέατρο “Αντράλα”

23 Οκτωβρίου 2026
Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Προφίλ

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

imunify-bot-check
Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Accessibility by WAH
  • Νέοι Αγώνες Ηπείρου
  • Όροι χρήσης – πολιτική απορρήτου
  • Προφίλ