• Προφίλ
  • Επικοινωνία
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
Click4web - Κατασκευή ιστοσελίδων Ιωάννινα
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
No Result
View All Result
Home Διάφορα

Πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Η κατάλληλη επιλογή για σένα

από ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΘΕΜΕΛΗΣ
2 Αυγούστου 2021
σε Διάφορα
Πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Η κατάλληλη επιλογή για σένα
Share on FacebookShare on Twitter

Οι πρωτεΐνεςαποτελούν βασικά δομικά συστατικά του σώματός μας και είναι στοιχεία καθοριστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας. Η επαρκήςπρόσληψή τους ημερησίως κρίνεται απαραίτητη, ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο πρέπει να προσλαμβάνονται εξαρτάται από τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας και κυρίως από το πόσο συχνά αθλούμαστε.

Η διατροφή, πολλές φορές, από μόνη της δεν επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών σου σε πρωτεΐνη, αν αθλείσαι συχνά και η άσκησή σου είναι υψηλής έντασης. Σε αυτή την περίπτωση, έρχονται για να βοηθήσουν τα κατάλληλασυμπληρώματα διατροφής που σου προσφέρουν την ακριβή ποσότητα πρωτεϊνών που χρειάζεσαι, ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Σημαντικός παράγοντας στην επιλογή του κατάλληλου συμπληρώματος είναι ο στόχος που έχεις θέσει και προσπαθείς να πετύχεις.

Πρωτεΐνες όγκου

Επιθυμείς την αύξηση των κιλών σου και του ποιοτικού μυϊκού σου όγκουγια την ενίσχυση της δύναμης και της αντοχής του σώματός σου; Τότε οι πρωτεΐνες όγκου είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαιγια να το καταφέρεις, επιτυγχάνοντας την ιδανική απόδοση, ώστε να ανταποκρίνεσαι αποτελεσματικά σε κάθε σου προπόνηση.

 

Πρωτεΐνες γράμμωσης

Θέλεις ναενισχύσεις και να ενδυναμώσειςτην άλιπη μυϊκή σου μάζα για να καταφέρεις να διατηρήσεις μια λεπτή και καλλίγραμμη σιλουέτα;Επίλεξε πρωτεΐνες γράμμωσηςπλούσιες σε αμινοξέα και με πολύ χαμηλά ποσοστά σε λίπος, υδατάνθρακες, αλλά και λακτόζη, για καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό.  

Σου προτείνουμε:

  • ΠρωτεΐνηScitec Nutrition 100% Whey Protein *With Extra Amino Acids 2350 Gr.
  • Πρωτεΐνη On Optimum Whey Gold Standard 2273Gr

Με την επιλογή αξιόπιστων και αποτελεσματικών πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας επιτυγχάνεις μια επαρκή και ισορροπημένηπρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών  συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός σου σε περιόδους εντατικής άθλησης και βοηθάς στην αποκατάσταση των μυών ύστερα από έντονες προπονήσεις για μείωση της εξάντλησης και καλύτερη απόδοση. 

Πέτυχε σήμερα του στόχους σου με συμπληρώματα αύξησης μυϊκής μάζας.

Προηγούμενο άρθρο

Καρέκλες γραφείου διευθυντικές και όσα ακόμα χρειάζεται κάθε γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Επόμενο άρθρο
Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Πρόσφατα νέα

THEMELIS-SPYROS

Το Ζαγόρι στην UNESCO

22 Σεπτεμβρίου 2023
230921_7

Συνεχίζει τις Περιοδείες η Τ.Καλογιάννη

21 Σεπτεμβρίου 2023
ΕΠΙΣΚΕΨΗ_ΑΣΤΙΚΟ

N.Γκόντας: Επίσκεψη σε Αστικό και Υπεραστικό ΚΤΕΛ

21 Σεπτεμβρίου 2023
ριζο-ηγουμ

Πραγματοποίησε την κεντρική ομιλία στην Ηγουμενίτσα ο Σπύρος Ριζόπουλος

21 Σεπτεμβρίου 2023
PINAKIDA STOP

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή ενόψει του αγώνα ΠΑΣ Γιάννινα – ΠΑΟΚ

21 Σεπτεμβρίου 2023
BRABEIA

Τιμήθηκε η αυτοδιοικητική πορεία του Μωυσή Ελισάφ

21 Σεπτεμβρίου 2023

Δημοφιλή

dimarxeio-ioannina

Ο δήμαρχος που δεν ήθελε να γίνει δήμαρχος + (podcast)

8 Σεπτεμβρίου 2023
Kolokas-750x375

Εκτός κούρσας ο Παντελής Κολόκας

10 Σεπτεμβρίου 2023
Thomas-mpegkas-2023

Εμπειρία, φρεσκάδα και πολυσυλλεκτικότητα στο ψηφοδέλτιο της «Ενότητας Πολιτών Νέα Γιάννενα»

31 Αυγούστου 2023
PAPAGEORGIOU-DHMHTRHS-

Ανανεωμένο και πολυσυλλεκτικό το ψηφοδέλτιο της παράταξης Γιάννενα – Νέα Εποχή

1 Σεπτεμβρίου 2023
TATIANA-NISI-591-sm-750x375

Ιωάννινα_2023: Παρουσιάστηκαν υποψήφιοι για Νησί και Γιάννενα

4 Σεπτεμβρίου 2023
Σίγουρος για την… ανανέωση της εμπιστοσύνης ο Αλ. Καχριμάνης

Σίγουρος για την… ανανέωση της εμπιστοσύνης ο Αλ. Καχριμάνης

7 Σεπτεμβρίου 2023
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ

Οι «Νέοι Αγώνες Ηπείρου» εκδίδονται εδώ και 28 συναπτά έτη συμβάλλοντας στην ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας με πλούσια αρθρογραφία, ρεπορτάζ και σχόλια.

Διεύθυνση: Ζυγομάλλη 6 Ιωάννινα
Τηλ: 2651027627, 2651077466
Email: info@neoiagones.gr

Follow Us

Κατηγορίες

  • Αθλητισμός
  • Διάφορα
  • Επικαιρότητα
  • Ήπειρος
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός

Πρόσφατα Νέα

THEMELIS-SPYROS

Το Ζαγόρι στην UNESCO

22 Σεπτεμβρίου 2023
230921_7

Συνεχίζει τις Περιοδείες η Τ.Καλογιάννη

21 Σεπτεμβρίου 2023
Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Προφίλ

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Accessibility by WAH
  • Home 2
  • Home 3
  • Home 4
  • Home 5
  • Home 6
  • Δείγμα σελίδας
  • Νέοι Αγώνες Ηπείρου
  • Όροι χρήσης – πολιτική απορρήτου
  • Προφίλ