• Προφίλ
  • Επικοινωνία
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
Click4web - Κατασκευή ιστοσελίδων Ιωάννινα
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
No Result
View All Result
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ
No Result
View All Result
Home Διάφορα

Πρωτεΐνες όγκου ή πρωτεΐνες γράμμωσης; Η κατάλληλη επιλογή για σένα

από neoiagones
2 Αυγούστου 2021
σε Διάφορα
Share on FacebookShare on Twitter

Οι πρωτεΐνεςαποτελούν βασικά δομικά συστατικά του σώματός μας και είναι στοιχεία καθοριστικής σημασίας για την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας. Η επαρκήςπρόσληψή τους ημερησίως κρίνεται απαραίτητη, ωστόσο, ο βαθμός στον οποίο πρέπει να προσλαμβάνονται εξαρτάται από τις απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας και κυρίως από το πόσο συχνά αθλούμαστε.

Η διατροφή, πολλές φορές, από μόνη της δεν επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών σου σε πρωτεΐνη, αν αθλείσαι συχνά και η άσκησή σου είναι υψηλής έντασης. Σε αυτή την περίπτωση, έρχονται για να βοηθήσουν τα κατάλληλασυμπληρώματα διατροφής που σου προσφέρουν την ακριβή ποσότητα πρωτεϊνών που χρειάζεσαι, ανάλογα με τις ανάγκες σου.

Σημαντικός παράγοντας στην επιλογή του κατάλληλου συμπληρώματος είναι ο στόχος που έχεις θέσει και προσπαθείς να πετύχεις.

Πρωτεΐνες όγκου

Επιθυμείς την αύξηση των κιλών σου και του ποιοτικού μυϊκού σου όγκουγια την ενίσχυση της δύναμης και της αντοχής του σώματός σου; Τότε οι πρωτεΐνες όγκου είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαιγια να το καταφέρεις, επιτυγχάνοντας την ιδανική απόδοση, ώστε να ανταποκρίνεσαι αποτελεσματικά σε κάθε σου προπόνηση.

 

Πρωτεΐνες γράμμωσης

Θέλεις ναενισχύσεις και να ενδυναμώσειςτην άλιπη μυϊκή σου μάζα για να καταφέρεις να διατηρήσεις μια λεπτή και καλλίγραμμη σιλουέτα;Επίλεξε πρωτεΐνες γράμμωσηςπλούσιες σε αμινοξέα και με πολύ χαμηλά ποσοστά σε λίπος, υδατάνθρακες, αλλά και λακτόζη, για καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό.  

Σου προτείνουμε:

  • ΠρωτεΐνηScitec Nutrition 100% Whey Protein *With Extra Amino Acids 2350 Gr.
  • Πρωτεΐνη On Optimum Whey Gold Standard 2273Gr

Με την επιλογή αξιόπιστων και αποτελεσματικών πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας επιτυγχάνεις μια επαρκή και ισορροπημένηπρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών  συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός σου σε περιόδους εντατικής άθλησης και βοηθάς στην αποκατάσταση των μυών ύστερα από έντονες προπονήσεις για μείωση της εξάντλησης και καλύτερη απόδοση. 

Πέτυχε σήμερα του στόχους σου με συμπληρώματα αύξησης μυϊκής μάζας.

Προηγούμενο άρθρο

Καρέκλες γραφείου διευθυντικές και όσα ακόμα χρειάζεται κάθε γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Επόμενο άρθρο

Εύκολες καλοκαιρινές εμφανίσεις στο γραφείο

Πρόσφατα νέα

Διάσταση απόψεων στην Ογκολογική του ΠΓΝΙ

Ι. Τσίμαρης: “Δεν μπορεί να αποτελεί κανονικότητα  η αναστολή εισαγωγών στην Ψυχιατρική του ΠΓΝΙ” 

17 Ιουλίου 2026
Πριν το πρωτάθλημα τα λένε και σε φιλικό ΠΑΣ Γιάννινα και Θ. Κατσικάς

Πριν το πρωτάθλημα τα λένε και σε φιλικό ΠΑΣ Γιάννινα και Θ. Κατσικάς

17 Ιουλίου 2026
«Πιστρόφια 2026 »  1 Αυγούστου στη Μονή Βελλάς

«Πιστρόφια 2026 »  1 Αυγούστου στη Μονή Βελλάς

17 Ιουλίου 2026
«Οι νεκροί δεν μιλούν: Η περίπτωση του Οδυσσέα Ανδρούτσου» στο Αρχοντικό Μίσιου

«Οι νεκροί δεν μιλούν: Η περίπτωση του Οδυσσέα Ανδρούτσου» στο Αρχοντικό Μίσιου

17 Ιουλίου 2026
“Ρωμαίος και Ιουλιέττα, μια νύχτα του καλοκαιριού” από το ΔΗΠΕΘΕ με πρεμιέρα στο αρχαίο θέατρο Δωδώνης

«Ρωμαίος και Ιουλιέτα – Μια νύχτα του Καλοκαιριού» τη Δευτέρα στο αρχαίο θέατρο Δωδώνης

17 Ιουλίου 2026
Η κινηματογραφική όπερα «À Paris tous les deux» την Κυριακή στα Γιάννενα

Η κινηματογραφική όπερα «À Paris tous les deux» την Κυριακή στα Γιάννενα

17 Ιουλίου 2026

Δημοφιλή

9ο Φολκλορικό Φεστιβάλ  από τον ΧΟΙ  στην πλατεία Μαβίλη

9ο Φολκλορικό Φεστιβάλ  από τον ΧΟΙ  στην πλατεία Μαβίλη

26 Ιουνίου 2026
Ο Καλαμάρης παίρνει θέσεις, αλλά τον ΠΑΣ Γιάννινα ακόμα…

Ο Καλαμάρης παίρνει θέσεις, αλλά τον ΠΑΣ Γιάννινα ακόμα…

29 Ιουνίου 2026
Μπροστά σε νέες προκλήσεις ο ΠΑΣ Γιάννινα

Μπροστά σε νέες προκλήσεις ο ΠΑΣ Γιάννινα

3 Ιουλίου 2026
H αρχή της επόμενης μέρας του ΠΑΣ Γιάννινα

Η φιέστα της ΑΕΚ στα Γιάννενα έφερε αντιδράσεις από οπαδούς του ΠΑΣ

19 Ιουνίου 2026
Οι ελπίδες αλλαγής σελίδας ξεθωριάζουν καθώς ο Καλαμάρης θα περιμένει την εκκαθάριση της ΠΑΕ

Οι ελπίδες αλλαγής σελίδας ξεθωριάζουν καθώς ο Καλαμάρης θα περιμένει την εκκαθάριση της ΠΑΕ

25 Ιουνίου 2026
zosimades-genikh-

Κλείστηκαν τα πρώτα φιλικά του ΠΑΣ Γιάννινα

7 Ιουλίου 2026
NEOI AΓΩΝΕΣ  ΗΠΕΙΡΟΥ

Οι «Νέοι Αγώνες Ηπείρου» εκδίδονται εδώ και 28 συναπτά έτη συμβάλλοντας στην ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας με πλούσια αρθρογραφία, ρεπορτάζ και σχόλια.

Διεύθυνση: Ζυγομάλλη 6 Ιωάννινα
Τηλ: 2651027627, 2651077466
Email: info@neoiagones.gr

Follow Us

Κατηγορίες

  • Αθλητισμός
  • Διάφορα
  • Επικαιρότητα
  • Ήπειρος
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Πολιτισμός

Πρόσφατα Νέα

Διάσταση απόψεων στην Ογκολογική του ΠΓΝΙ

Ι. Τσίμαρης: “Δεν μπορεί να αποτελεί κανονικότητα  η αναστολή εισαγωγών στην Ψυχιατρική του ΠΓΝΙ” 

17 Ιουλίου 2026
Πριν το πρωτάθλημα τα λένε και σε φιλικό ΠΑΣ Γιάννινα και Θ. Κατσικάς

Πριν το πρωτάθλημα τα λένε και σε φιλικό ΠΑΣ Γιάννινα και Θ. Κατσικάς

17 Ιουλίου 2026
Πολιτική Απορρήτου

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Ήπειρος
  • Πολιτισμός
  • Αθλητισμός
  • Προφίλ

© 2020 ΝΕΟΙ ΑΓΩΝΕΣ - All Rights Reserved. Κατασκευή Ιστοσελίδας Click4Web

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Accessibility by WAH
  • Νέοι Αγώνες Ηπείρου
  • Όροι χρήσης – πολιτική απορρήτου
  • Προφίλ